Sebuah kata sederhana yang mungkin jarang kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari, tetapi seringkali kita praktekkan langsung baik secara sadar maupun tidak sadar. Kita semua melakukan hal tersebut setiap saat tanpa menyadarinya. Tahukah Kamu semakin sering kita mengeluh, maka semakin sering pula kita mengalami hal tersebut.
Mengeluh adalah hal yang sangat mudah dilakukan dan bagi beberapa orang hal ini menjadi suatu kebiasaan dan parahnya lagi mengeluh menjadi suatu kebanggaan. Bila Kamu memiliki dua orang teman, yang pertama selalu berpikiran positif dan yang kedua selalu mengeluh, tentunya Kamu akan lebih senang berhubungan dengan yang berpikiran positif bukan ?
Menjadi seorang yang suka mengeluh mungkin bisa mendapatkan simpati dari teman, tetapi tidak membuat kita memiliki lebih banyak teman dan tidak menyelesaikan masalah, bahkan bisa membuat kita kehilangan teman-teman kita.
Yang menjadi pertanyaan adalah; mengapa kita mengeluh?
"Kita mengeluh karena kita kecewa bahwa realita yang terjadi tidak sesuai dengan harapan kita."
Bagaimana kita mengatasi hal ini? Caranya sebenarnya gampang-gampang susah,
kita hanya perlu bersyukur.
Di balik semua hal yang kita keluhkan PASTI ADA hal yang dapat kita syukuri.
Sebagai ilustrasi; Kamu mengeluh dengan pekerjaanmu, Tahukah Kamu berapa banyak jumlah pengangguran yang ada di Indonesia? Sekarang ini hampir 60% orang pada usia kerja produktif tidak bekerja, jadi bersyukurlah Anda masih memiliki pekerjaan dan penghasilan.
Atau Kamu mengeluh karena disuruh lembur atau disuruh melakukan kerja ekstra?
Tahukah Kamu bahwa sebenarnya atasan Anda percaya kepada kemampuanmu? Kalau kamu tidak mampu tidak mungkin atasanmu menyuruh Kamu lembur atau memberikan pekerjaan tambahan.
Bersyukurlah karena Kamu telah diberikan kepercayaan oleh atasanmu!
Bersyukurlah lebih banyak dan percayalah hidupmu akan lebih mudah dan keberuntungan senantiasa selalu bersamamu, karena Kamu dapat melihat hal-hal yang selama ini mungkin luput dari pandanganmu karena dirimu terlalu sibuk mengeluh.
Try it now!!!
1. Bersyukurlah setiap hari setidaknya satu kali sehari. Bersyukurlah atas pekerjaanmu, kesehatanmu, keluarga atau apapun yang dapat Kamu syukuri. Ambilah waktu selama 10-30 detik saja untuk bersyukur kemudian lanjutkan kembali kegiatanmu.
2. Jangan mengeluh bila Kamu menghadapi kesulitan, tetapi lakukanlah hal berikut ini!! Tutuplah matamu sejenak, tarik nafas panjang, tahan sebentar dan kemudian hembuskan pelan-pelan dari mulut, buka mata, tersenyumlah dan pikirkan bahwa suatu saat nanti Kamu akan bersyukur atas semua yang terjadi pada saat ini.
3. Biasakan diri untuk tidak ikut-ikutan mengeluh bila Kamu sedang bersama teman-teman yang sedang mengeluh dan beri tanggapan yang positif atau tidak sama sekali. Selalu berpikir positif dan lihatlah perubahan dalam hidupmu.
"Semakin banyak bersyukur kepada Tuhan atas apa yang Kamu miliki, maka semakin banyak hal yang akan dapat Kamu miliki untuk disyukuri."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar